Die App-Stores sind voll mit Zyklustracking-Apps, die Du zur Verhütung verwenden kannst. Eine Technik, die Dir genau sagt, wann Du verhüten musst? Das klingt gut – ist es aber leider nicht! Warum Du mit der Verwendung dieser Apps eine ungewollte Schwangerschaft riskierst, erfährst Du hier.

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Eine gesunde Vaginalflora spielt eine entscheidende Rolle beim Schutz vor Keimen und Infektionen. Oft wird uns erst bewusst, wie wichtig dieses Gleichgewicht ist, wenn es gestört ist und Beschwerden oder sogar Infektionen auftreten. Wie Du deine Scheidenflora optimal stärkst und schützt, erfährst Du hier.

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Eigentlich solltest Du als Konsumentin darauf vertrauen können, dass die täglichen Produkte des Lebens nicht deine Gesundheit beeinträchtigen. Doch leider sieht die Realität anders aus: Kosmetika, Haushaltsutensilien & Lebensmittel enthalten Schadstoffe. Diese Inhaltsstoffe solltest Du meiden.

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Ein Buch über die Vulva. Ein Buch, das besonders spannend ist für all jene, die mehr über den historischen und kulturellen Kontext der Vulva wissen möchten. Ein kurzer Überblick.

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Jahrzehntelang war die Pille das beliebteste und meist verwendete Verhütungsmittel. Doch nun entscheiden sich immer weniger Frauen dagegen.

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Die Pille und andere hormonelle Präparate sind immer noch beliebte Verhütungsmittel. Was die künstlichen Hormone allerdings in deinem Körper bewirken und welche weitreichende Nebenwirkungen diese haben können, darüber wird viel zu wenig aufgeklärt. Mehr dazu hier.

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Wenn es um die Verhütung mit Kondomen geht, dann gibt es ein paar Dinge zu beachten, die wesentlich darüber entscheiden, ob Du sicher verhütest oder nicht. Wie Du mit Kondomen wirklich sicher verhütest, erfährst Du hier.

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Das richtige und auch sichere Verhütungsmittel zu finden, ist eine Lebensaufgabe – denn immerhin begleitet Dich deine Wahl bis in die Wechseljahre. Eine der möglichen Verhütungsvarianten ist NFP. Was das genau ist, erfährst Du hier.

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